【毎年恒例】2025年の目標決めた?素敵な1年するために1月にやっておくべきこと

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おうちのこと

あらためまして、あけましておめでとうございます。2025年がスタートしました。

みなさんは1年の目標は立てますか?わたしは毎年たてています。というわけで、2025年の目標を公開します。

公表しておけば達成するきっかけにもなるかなと思っているのですが、実は2024年の目標はほとんど達成できずでした^^;2024年は、なんだかとても忙しかったです。

過去は振り返らず笑、2025年心機一転がんばります!

健康な体を大切にする

アプリの身体測定

小学生の姉兄が冬休みに入った頃、保育園のこどもからはやり目をもらいました。初めてはやり目に感染したのですが、治るまでが長い…

年が明けてしばらくしてからようやく完治しました。治るまでに10日以上かかったと思います。

特に有効な治療はなく、抗菌剤とステロイドの目薬を点眼して様子見。

大人は2人ともかかりましたが、小学生の姉兄はかからず。免疫力の差でしょうか。

ほかにもひとりで高熱に苦しんだり、強かったお酒も次の日に残るようになり、健康が大事と痛感させられた1年でした。

なので、2025年は健康第一!!健康に気を使える年にしようと考えました。

健康維持のためにやりたいこと
  • 毎日体組成計に乗って現状把握(からの痩せたい!)
  • SOELUをしっかり続ける
  • 姿勢に気をつける
  • サボっていた歯医者さんに通う
  • サボっていた健康診断も受ける

小さい頃から健康には自信があって、お酒も強くて、まわりからはよく「健康な遺伝子をくれた親に感謝だね」と言われてきたわたし。さすがに40を超えるとガタがくるようです笑。

健康だからとずっとサボっていた健康診断や歯医者さんも予約しました!幸先のよいスタートを切ったと思うので、1年かけてしっかり健康を考えていきます。

まずは、乗るだけでOK

アプリ連動で手間なく体重管理

ものを減らす

不用品たち

毎年言っている気がしますが、なかなかものが減りません。

ものが多いと何をするにも時間がかかります。しょっちゅうものを探していますし、ものが多くてうんざりもしています。

でも、減らない笑。

2024年の終わり頃に、家中に眠っている不用品を合計50kgほど処分したのですが、とても爽快感があり気持ちよかったです。

使わないものを置いておいてもいいことはないので、毎日少しずつでもものを減らしていきたいと考えています。

処分していきたいもの
  • もう使っていないおもちゃ
  • しまってある洋服たち
  • ボロボロになってしまった絵本
  • 書類関連
  • 使っていない化粧品やサンプル

不用品50kg処分の詳細はこちら

ブログを大切にする

iPadとMacBook

2024年後半くらいからライター業に追われてしまい、ブログの更新がおろそかになっていました^^;

記事を依頼してもらえることはありがたいことなのですが、納期がタイトなことが多くなかなかブログに向き合えていませんでした。

ブログは自分だけの場所。締切もなければ、文字数の制限もなく、書くことも自由。

ブログは何を書いてもいいため、しばらく更新をしないでいると何を書けばいいのかわからなくなってしまい、足が遠のいた時期もありました。

2025年もゆっくりのペースとなると思いますが、少しずつ更新していきたいと考えています。

ライター収入1万円とはどんな感じ?

楽しい1年にしたい

ありきたいですが、『楽しい1年にしたい、毎日笑って過ごしたい』と常々考えています。

しかし、現実は些細なことでイライラ…

ちょっとした些細なことで、すぐに火がついて怒ってしまったり、不機嫌になってしまったりします。

自分に足りないもの…たくさんありますが、圧倒的に少ないのが心の余裕です笑。

心の余裕、つまり心の潤いを増やすために、2025年は自分へのご褒美を増やそうかなと密かに企んでいます( ̄▽ ̄)

心の潤いを増やす方法
  • エステやマッサージ・岩盤浴などを定期的に利用する
  • 新しい化粧品を試してみる
  • ママ友のランチを楽しむ
  • 家族でのおでかけ時間を大切にする
  • 睡眠時間をきちんと確保する
  • 美味しいご飯を食べる
  • 読書の時間を取る

2025年の笑って元気に過ごそう

ストライダーに乗っているこども

毎年目標を設定して、目標を達成するのを時に楽しみ、時に頑張って過ごしていましたが、本質はいつも同じ。

毎日笑って元気に楽しく過ごしたい

そのために、今年頑張りたいことを毎年ちょっとずつ変えて目標として設定していました。しかし、家族が毎日笑っていてくれて、健康でいてくれて、今日あったことを報告してくれて、それだけで十分かなとも思うようになってきました。

こどもは4人いて、一般的には大変そうだと思われているでしょうけれど、去年より1年成長してだんだん手がかからなくなってきています。

大変さがまた変わってきていますが、それでも振り返ればだいぶ楽になりました。

そのため、2025年は少し自分の心の声を大事にしつつ、1日1日を大切に過ごしていきたいです。

未達ですが…2024年目標はこちら

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