Panasonicのコリコランワイド3D（肩専用）、肩こりや首こりがひどい方にとっては気になる商品ですよね。
慢性的な肩こりを経て、もはや痛みすら感じなくなったわたしでも気になる商品です笑。
今回はコリコランワイド3D（肩専用）の特徴や使い方、わたしが感じた効果などを紹介します。あくまで『わたし目線』での紹介なので、効果や感じ方には個人差があると思います。
ただ、わたしとしてはおすすめ！慢性的な肩こりに悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧くださいね。
コリコランワイド3D（肩専用）とは？
Panasonicの公式ホームページには、コリコランは高周波治療器と記載されています。
高周波には、身体組織まで深く浸透し、コリの患部に到達して血管を拡張させて血行を促進、
https://panasonic.jp/treatment/products/EW-RA560.html
仕事や日常生活で悩みの多い肩コリや腰コリを改善する働きがあります。
高周波は音もなければ、ピリピリする感触もありません。ちなみに、低周波はピリッとした刺激があります。
肩専用のアタッチメントへ入れて、肩に装着してスイッチON！音も刺激もないため一日を通してつけられます。
肩こりのある方は、肩や首周りが窮屈になると余計肩こりがひどくなる気がしませんか？わたしは本当にそう感じていて、重たい洋服や固いコートなどが苦手です。
しかし、コリコランワイド3Dは『つけている感』がなく、つけていない日とそう変わらずに過ごせます。
特に冬は洋服の生地が厚いため、つけたまま外出してもほぼ気になりません。
一日ずっとつけていても問題なく（むしろ長時間装着推奨）、『つけている感』もほとんどないため、朝の準備がひと段落してから寝る前までずっとつけています。
コリコランワイド3Dのプラスポイント・マイナスポイント
わたしは、もう何年も慢性的な肩こりがあるうえ、デスクワークです。夕方にもなれば、上を向くのも困難なほど。
イメージ的には上方45°くらいしか首を動かせない。
そんなわたしがほぼ毎日コリコランワイド3Dを使用して感じたプラスポイントとマイナスポイントを紹介します。
プラスポイント
コリコランワイド3Dのプラスポイントは以下のとおりです。
- 肩こり・首こりが楽になる
- 装着の違和感が少ない
- 充電持ちがよい
自宅の自習室を作って以来、わたしも昼間は自習室を使って仕事をしています。
自習室の机は大人もこどもも同じように使えるように、椅子も机も自由に高さが変えられるものを選びました。
自分にあった高さに調整できるので、それだけでも首肩に優しい環境が整っています。しかし、それでも集中しているとどんどん猫背になり首も肩も前に出てきてしまい、気づけばゴリゴリ状態…
夕方には上を向けない状態だったのですが、コリコランワイド3Dをずっと肩に乗せていると、夕方でも首の可動域が広い！
真上も見上げられるようになりました。
また、肩にものが載っている違和感や重さもほとんどなく、文字通り一日つけていても大丈夫です。
充電の残量はスイッチをオンにしている間、点滅するライトの数で確認できます。電池の残量が多ければ3つのライト光り、少なくなるにつれて2つ、1つとなります。
基本的に朝9時くらいから20時くらいまでほぼ半日つけても3つが2つになる程度です。
マイナスポイント
マイナスポイントもあります。
- グレージュは汚れが目立つ
- 電源オフでも気づかない
- 肩こりがなくなるわけではない
アタッチメント（コリコランを収納して装着するためのカバー）は、ブラックとグレージュの2色。
普段、ヒートテックインナーと洋服の間に装着しているのですが、唯一首の付け根部分のアタッチメントが皮膚に直接触れています。
そのため、首と触れている部分だけ皮脂汚れ的なものが気になります…
ハイネックのインナーを身に付ければよいのかもしれませんが、首がつまっている洋服が苦手。
面倒ですがアタッチメントは手洗いできるので、汚れが気になったら軽く手洗いします。乾きは割と速かったです。
音も刺激もないので、電源オフでもまーったく気づきません…
寝る前に外してみたら電源オフだったことも多々あり。
くるっと回して確認すればいいだけなのですが、自分への信頼感が高すぎて一度つけたらほぼ確認しません笑。
そして、コリコランを手放せる日が来ることを期待しているのですが、残念ながら現状は『つけている間は肩こりが楽になる』『つけていれば夕方にも上を向きやすくなる』です。
つけ忘れた日の夕方は首も肩も重だるいですし、寝て起きたら朝イチから肩こりを感じます笑。
コリコランワイド3Dの『じゃない』効果
コリコランワイド3Dは家庭用高周波治療器として、業界唯一の医療機器認証を受けているため（2025年8月時点）、効果としても実証されているのでしょう。
実際、夕方になったら上を向けないほど肩こりと首こりに悩まされていたことを考えれば、つけている間だけでも楽になるなら万々歳です。
しかし、わたしはコリコランワイド3Dの高周波ではなく、肩に載せていることで得られる効果も感じています。
せっかく高級なものを買ってもらった（コリコランワイド3Dは夫からのクリスマスプレゼント）のだから、しっかり肩こりや首こりを治したいという意識が芽生えています。
ちょっとした意識の差かもしれませんが…
- 腕をぐるぐる回す
- 首の前面の筋肉をほぐす
- 首をゆっくり上下に動かす
- 肩を後ろにひいて肩甲骨を寄せる
- 肩を上に引き上げてすとんと落とす
肩こりは治らないと諦めて、何もしなかったことに比べれば、コリコランワイド3Dの『じゃない』効果も十分期待できそうです。
＼コリコランワイド3Dぜひお試しあれ！／
コリコラン3Dで肩こりがなくなる日を夢見て…
音や振動もなく、静かに肩に載っているコリコラン3Dは、まさに縁の下の力持ち。
静かにわたしの肩こりや首こりと戦ってくれています。たまに電源オフのままただ載せられている日もありますが…笑。
真上を向けないほどの首こりに悩まされ、肩こりが原因でしょちゅう起こる頭痛も体質だと諦めていた過去の私。
1日パソコンと睨めっこしていても、以前ほどのこりを感じなくなりました。
ただ、現状はあくまで『つけていると肩こりや首こりが楽になる』だけ。
これからはさらに姿勢やストレッチ、筋トレなどを隙間時間で行いつつ、完全に肩こりや首こりとさよならできる日も目指して頑張りたいと思います。
しかし、上を向くのもしんどいのに無理にストレッチや筋トレをしても痛いだけ…ひどいときには痛めて、余計に痛みが増してしまうことも。
まずは、コリコラン3Dを肩に載せて、すこしほぐれたときにストレッチや筋トレを意識してみてはいかがでしょうか。
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